Здоровая среда в области вульвы
Существует много причин дискомфорта и боли в области вульвы, которые варьируются от болезней передаваемых половым путем до ношения неправильного белья. Как минимум 10% женщин, которые обращаются к гинекологам в Европе, жалуются на дискомфорт в области вульвы. Возможно, есть женщины, которые переносят эти мучения, но предпочитают не делиться этим со своим доктором. Самыми распространёнными причинами является: травма, инфекция, аллергия, гормональные изменения и другие болезненные состояния, такие как вульводиния.
Женщины, которые живут с болью в области вульвы не должны испытывать этот дискомфорт. Если вы испытываете дискомфорт в области вульвы, вам необходимо обсудить эту проблему с кем-то кому вы доверяете и, самое главное, проконсультироваться с вашим гинекологом.
Тем не менее, небольшие изменения в образе жизни и личной гигиене могут вернуть комфорт и общее здоровье в интимной зоне.
несколько советов
Несколько простых советов, которые помогут избежать раздражение в области вульвы
- Во время принятия душа, просто используйте теплую воду и минимальное количество мягкого мыла. Не трите сильно и не используйте продукты с сильными ароматизаторами и добавками, так как они могут вызывать раздражение на коже. Удостоверьтесь в том, что тщательно смыли мыло, так как его остатки могут быть причиной раздражений
- Для женщин с особенно чувствительной областью вульвы, примите к сведению, что если ваш сексуальный партнер использует мыло с ароматизаторами, он может быть источником раздражений
- После принятия душа высушите область вульвы легкими промоканиями полотенцем и не трите сильно
- Носите белье из 100% хлопка и избегайте синтетики, так как она может вызывать раздражение. Кроме того, постарайтесь избегать одежды, которая задерживает влагу.
- Необходимо постараться сделать так чтобы область гениталий была всегда сухая и избегать постоянной влажности, так как это увеличивает шансы на появление раздражения.
- Используйте обычную белую туалетную бумагу без ароматизаторов
- Не используйте средства с ароматизаторами и антисептиками, такими как гигиенические спреи и детские влажные салфетки
- Не брейте и не используйте средства для удаления волос. Вы можете использовать ножницы для стрижки волос в области вульвы
- Необходимо исключить вагинальные души, если они не назначены доктором. Они могут навредить природному балансу флоры и быть причиной нежелательных симптомов.
Эти советы носят общий характер и предназначены для поддержания здоровья и комфорта для женщин, испытывающих дискомфорт или чувствительность в области вульвы. Они не заменяют профессиональное мнение и помощь.
